Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
01 мар 22
H.M.K.2- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2022:
3226 ккал
Жир: 126,44г | Белк: 107,60г | Углев: 407,59г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Villa Gusto Pizza Speziale, Milsani Deutsche Markenbutter, Butter, Aldi Gouda, GutBio Honig Cremig, REWE Bäcker Brötchen .
Ужин:
Bäcker Görtz Käsebrötchen, Bonduelle Champignons Minis, Real Quality Schoko Biskuit Zungen.
Перекус/Другое:
Nutricia Fortimel Energy, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Beef Sticks .
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю