Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
06 ноя 14
bcbickford- Журнал, 06 ноя 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2014:
1833 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 121,12г | Углев: 211,19г.
Завтрак:
Banana, Dunkin' Donuts Coffee Roll.
Обед:
Vinaigrette Dressing, Snak Club Raw Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Colby Jack Cheese, Baby Spinach, Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Strawberries, Gaspari Nutrition MyoFusion - Strawberries & Cream.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Golden Delicious Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю