198Adams- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

90,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1600 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 181,63г | Углев: 141,58г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, McCormick Imitation Bacon Bits, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, MET-Rx L-Glutamine Powder, Barlean's Chocolate Silk Greens, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Nordic Naturals EPA. Обед: Green Peas (Frozen), Idahoan applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Low Fat Turkey Meatloaf. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Caramel Macchiato, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Перекус/Другое: Ostrim Natural Spicy Pepper Beef Snack, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса