Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
198Adams
Журнал
21 апр 11
198Adams- Журнал, 21 апр 11
Параметры Пользователя 198Adams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last day of work for this week, then a much needed 3 day weekend. Whoo hoo!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2011:
2107 ккал
Жир: 81,95г | Белк: 220,38г | Углев: 127,74г.
Завтрак:
100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road, Quaker Oatmeal, coffee.
Обед:
corned beef.
Ужин:
Oven Roasted Beef Burgundy.
Перекус/Другое:
Chocolate Deluxe High Protein Bar, almonds, water, Brown Rice Cakes, Casein Protein, Multivitamin, 100% Whey Protein Powder.
подробнее ...
3547 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hell yes!
21 апр 11 написано членом:
BIGHOUSE
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
198Adams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю