Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
01 фев 22
Ekaterina_bvs- Журнал, 01 фев 22
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2022:
1696 ккал
Жир: 84,48г | Белк: 70,43г | Углев: 168,89г.
Завтрак:
Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Слобода Кетчуп Томатный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Ермолино Ушки с Сахаром, Чай, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Ермолино Печенье Песочное Классическое, Чай, Яйцо.
Перекус/Другое:
Виталад Батончик Мюсли Тропический, Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Гречка Отварная.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Растяжения (Йога) - 57 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю