MINALANMI- Журнал, 01 мар 22

меня попросили подробнее рассказать о шоко-диете. я с радостью поделюсь этим с вами. главное правило диеты — в течение всего дня есть только шоколад. совершенно не имеет значения какой он. темный, молочный или белый, с орехами или изюмом. Любой. самое главное — это взвесить эти шоколадки и в сумме получить около 1000 ккал. пить можно всё, что не имеет ккал, например колу зеро, чай без сахара или воду. удачи!!

---

1198 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 89,84г | Углев: 128,73г.   Завтрак: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Обед: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Gusto Кетчуп Шашлычный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Котлета Куриная. Ужин: Бабушкина Крынка Йогурт Черника, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Перекус/Другое: Клубника (Замороженная с Сахаром), За Родину Тунец Натуральный, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Красное Яблоко, Можелит Желатин Пищевой . подробнее ...