Bora8565- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Bora8565 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1273 ккал

Жир: 99,65г | Белк: 77,01г | Углев: 21,17г. Завтрак: Açafrão, Frimesa Nata, Aviação Manteiga com Sal, Agro Nippo Tofu Firme , Cebolas. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Limão, Alface, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Abacate. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Bora8565-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю