Gitti1962- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

69,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1334 ккал

Жир: 21,62г | Белк: 98,50г | Углев: 191,59г. Завтрак: Allos Amaranth Basis Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur, Kaffee mit Milch, Wasser, Äpfel, Banane, Tangerine. Обед: Marmelade, Roggenbrot. Ужин: Vegetarisches Gulasch mit Sojastücken. Перекус/Другое: Gourmet Feigen-Senfsauce, Harzer Harzer Käse, Mandeln. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса