Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
01 мар 22
Paleo Judy- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2022:
1564 ккал
Жир: 67,46г | Белк: 59,84г | Углев: 180,98г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Fever-Tree Sicilian Lemonade, Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Tuna Nicoise Salad.
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, Moussaka, Tomato Beef Soup (Prepared with Water).
Перекус/Другое:
Walkers Ready Salted Crisps , Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk).
подробнее ...
2431 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю