Nicci’- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1658 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 51,07г | Углев: 294,16г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Blodpudding. Ужин: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Перекус/Другое: Vindruvor, Nick's Chocolate Brownie Glass, Mango, Äpple. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Дорожка - 1 час и 10 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса