AlkoAngel- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

2427 ккал

Жир: 94,84г | Белк: 217,70г | Углев: 196,19г. Завтрак: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Цельнозерновой. Перекус/Другое: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса