Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
28 фев 22
c13e- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
2078 ккал
Жир: 79,74г | Белк: 50,70г | Углев: 276,96г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester.
Обед:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Kellogg's Frosties Snack Bar, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Naked Noodle Chinese Chow Mein, Tango Orange (Can), Apples .
Ужин:
Fried Potatoes, SPAM Fritters, Heinz Tomato Sauce, Batchelors Mushy Peas, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tesco Ready Salted Potato Chips, Volvic Touch Of Fruit - Lemon & Lime, Babybel Mini Light Cheese, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 6 часа, Вождение - 1 час и 25 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю