AVirco- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя AVirco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

3075 ккал

Жир: 120,89г | Белк: 107,47г | Углев: 389,45г. Завтрак: McDonald's Toffee Latte (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Tesco Prawn Crackers, Chip Shop Chips, White Rice, Sweet and Sour Chicken. Перекус/Другое: Coffee with Sugar, Slush Puppie Raspberry Slush. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVirco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVirco- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

AVirco-Изменение Веса