Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
05 ноя 14
Hexen Hammer- Журнал, 05 ноя 14
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2014:
1410 ккал
Жир: 56,29г | Белк: 66,20г | Углев: 159,75г.
Завтрак:
Избенка Йогурт Малина 0,05%, Макдоналдс Капучино.
Обед:
Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бежин Луг Кефир 0%, Wendy's Чили, Хлебцы Ашан.
Ужин:
Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград.
Перекус/Другое:
Чай.
подробнее ...
3195 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 30 минуты, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю