sterodriguxs- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя sterodriguxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantinha ✨

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

596 ккал

Жир: 10,44г | Белк: 27,78г | Углев: 98,42г. Обед: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espinafre. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Melitta Café Tradicional Solúvel. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sterodriguxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sterodriguxs- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

sterodriguxs-Изменение Веса