ArtistaMalia- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя ArtistaMalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh yeah, I forgot to say I have lost approximately 2 percent of my BMI and 3 percent body fat so far! I would jump up and down but I have bad knees 🤣💪🏼🤙🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

858 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 45,06г | Углев: 87,47г. Завтрак: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Silk Coconutmilk Unsweetened, Barney Butter Smooth Almond Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dried Chia Seeds , Domino Sugar Granulated Sugar, Starbucks Espresso Shot, Silk Coconutmilk Unsweetened. До Обеда: Honeycrisp Apples, Wasa Light Rye Crispbread, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Обед: Great Value Sliced Carrots, Sesame Oil , Vegetable Oil, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Minced Garlic, Korean Dressing or Marinade, Ginger , Kale , Red Onions, Salmon, Red Cabbage , Green Giant Mini Sweet Peppers. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

28 фев 22 написано членом: -MorticiaAddams

🤣 🤣 🤣 I bet once you reach your goal you'll jump up and down...

28 фев 22 написано членом: Christine145

congrats

28 фев 22 написано членом: walk4fitness

congratulations to you

28 фев 22 написано членом: buenitabishop

WELL DONE! Nice work!

28 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Awesome! Congrats!

28 фев 22 написано членом: REMCarter

Fantastic!! congrats!

28 фев 22 написано членом: hollie1974

How about some spirit fingers then? 😆 great job!

28 фев 22 написано членом: Doogle1

Thank you all so much everyone I did Jazz hands all day 🤗🤗🤗 So very enthused about my progress and how I feel. Your support means the world to me as well as your journeys. Each day I look on my feed today I’m so inspired by all your successes and bumps we hit along the way. Mahalo Nui Loa💪🏼🤙🏽🙏

01 мар 22 написано членом: ArtistaMalia

I'm with Erq🤙🏽

04 мар 22 написано членом: acomandr

@ Erq1 doing well this week. Still on track aside from being so busy I haven’t had time to exercise but I have been running around my house with my head cut off reorganizing and spring cleaning. Out with the old and making lots of donations 😄 How ar you doing ?

05 мар 22 написано членом: ArtistaMalia

Really so grateful for all your supports thank you so much. Have a wonderful day🙏🤙🏽💪🏼

05 мар 22 написано членом: ArtistaMalia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArtistaMalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArtistaMalia- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

ArtistaMalia-Изменение Веса