Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArtistaMalia
Журнал
28 фев 22
ArtistaMalia- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя ArtistaMalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got an awesome scale it’s called FitIndex , I think it’s really helping me understand my body composition goals. I have lost 10 pounds in 18 days so far. Very happy with my progress using this tool as well as this App of course ☺️ Hope you all have a wonderful day🤙🏽💪🏼🤙🏽
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
858 ккал
Жир: 39,67г | Белк: 45,06г | Углев: 87,47г.
Завтрак:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Silk Coconutmilk Unsweetened, Barney Butter Smooth Almond Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dried Chia Seeds , Domino Sugar Granulated Sugar, Starbucks Espresso Shot, Silk Coconutmilk Unsweetened.
До Обеда:
Honeycrisp Apples, Wasa Light Rye Crispbread, Great Value Colby Monterey Jack Cheese.
Обед:
Great Value Sliced Carrots, Sesame Oil , Vegetable Oil, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Minced Garlic, Korean Dressing or Marinade, Ginger , Kale , Red Onions, Salmon, Red Cabbage , Green Giant Mini Sweet Peppers.
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome!
28 фев 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks y’all 🤙🏽
01 мар 22 написано членом:
ArtistaMalia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArtistaMalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю