wldwds- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1155 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 60,45г | Углев: 121,41г. Завтрак: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jennie-O Turkey Sausage. Обед: mediterranean pizza. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Signature Select home style chicken gravy, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Cucumber (Peeled), Peanut Butter Cookie with Oatmeal, Orange. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Ремонт - 2 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Вождение - 57 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Your coming down the ladder nicely Wldwds

01 мар 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса