Nihilaa- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

3060 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 183,71г | Углев: 407,63г. Завтрак: Sealtest Fromage Cottage 2%, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Café au Lait. Обед: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Delissio Deluxe Pizza. Ужин: Sealtest Fromage Cottage 2%, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Great Value Haricots Rouge Foncé, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki, Subway Swiss Cheese. Перекус/Другое: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Dad's Oatmeal Cookies. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Отдыхать - 38 минуты, Сидеть - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса