Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
28 фев 22
zapatista- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
1495 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 54,06г | Углев: 169,75г.
Завтрак:
Ore-Ida Mini Tater Tots, Bueno Chopped Green Chile, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Parsley, Taylor Farms Celery Sticks, Bananas, Clementines, Broccoli, Apples, Starbucks Caffe Americano (Venti).
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю