Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enila A
Журнал
28 фев 22
Enila A- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя Enila A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Um dia de cada vez.... Me repito todos os dias essa frase. Todos temos um objetivo, mas apreciar o processo que te leva a ele, vai te ajudar a nunca mais voltar ao início e, valorizar ainda mais o seu triunfo. Se eu ficar pensando no tanto de peso que ainda tenho que perder, certamente desistirei, mas se eu observar todas as vezes que fui forte, resiliente, em que cai e levantei em seguida, dá muito mais sentido. E o processo passa a ser algo apreciável, e não só doloroso. Aprecie quem vc é todos os dias!
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
317 ккал
Жир: 21,97г | Белк: 10,39г | Углев: 21,05г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Monama Leite de Coco em Pó, Cocodensado Cocotella, Ovo.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enila A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю