tatiastral- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1689 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 78,89г | Углев: 173,16г. Обед: Laranja Pêra, Açúcar, Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Alface, Tirolez Catupiry, Torta de Frango, Ovo. Ужин: Tirolez Queijo Branco, Abacaxi, Taeq Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Qualitá Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса