svetochik88- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1298 ккал

Жир: 48,53г | Белк: 102,60г | Углев: 112,48г. Завтрак: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной Универсал Кучма. Обед: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Форель Мурманская, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Хайнц Кетчуп Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лаваш Армянский Тонкий Кучма, Огурец, Помидоры, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса