Luprocopio- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя Luprocopio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

600 ккал

Жир: 14,83г | Белк: 35,59г | Углев: 78,39г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Panco Panfi Baunilha. Обед: Mandioca Frita, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Merluza. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luprocopio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luprocopio- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Luprocopio-Изменение Веса