|
вчера псмф
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2206 ккал
|
Жир: 103,68г | Белк: 122,38г | Углев: 208,34г.
Завтрак: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Лосось, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Осенний Листик Печенье, Победа Шоколад Пористый Темный, Сваля Сыр Лёгкий, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Тыква, Яблоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Миндаль Миндаль, Вологжанка Молоко 1,5%. Ужин: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Апельсин, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологодское Яйцо, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Свекла Вареная, Перекресток Авокадо, Квашеная Капуста, Спецзаказ Печень Трески. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
