Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
6166 ккал
|
Жир: 182,50г | Белк: 247,57г | Углев: 894,84г.
Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Морковь, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Крупа Гречневая. Ужин: 4 Сезона Паприкаш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Рисовая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эдем Изюм «Султан», Житница Здоровья Хлеб Добрыня, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Российский, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Гудвилл Хлопья Овсяные. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
denis332000-Изменение Веса
|
