evgeniya.kondrashina- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya.kondrashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

493 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 39,42г | Углев: 35,18г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Обед: Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Global Village Лук Зелёный, Billa Уха из Горбуши, Ташлинка Аджика Огненная, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Станция Молочная Молоко 3,2%. Ужин: Ашан Ежевика Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Перекус/Другое: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya.kondrashina- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya.kondrashina-Изменение Веса