Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
27 фев 22
Glasha12- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
1683 ккал
Жир: 94,24г | Белк: 102,20г | Углев: 100,37г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик.
Обед:
Chikalab Chikapie Шоколад, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Ленивые голубцы, Гречневая лапша.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Окраина Язык в Желе, President Творог Рассыпчатый 0,2%.
подробнее ...
3864 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю