Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
20 апр 11
Mmmandy- Журнал, 20 апр 11
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I knew breaking into the 120's was gonna be like pulling teeth.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2011:
372 ккал
Жир: 6,89г | Белк: 48,68г | Углев: 29,51г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
gala apple, chicken breast.
Ужин:
strawberries, tomato, chicken breast.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
you will get there don't worry, but one thing i do know is if you or HCG, you should avoid doing minimal exercie, because this decreases the effect of HCG. Keep it up.
20 апр 11 написано членом:
Sarah Noya
I'll try less exercise. (that's feels so weird saying that, lol!) Thank you Sarah!
20 апр 11 написано членом:
Mmmandy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю