Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мелкий Лютик
Журнал
27 фев 22
Мелкий Лютик- Журнал, 27 фев 22
Параметры Пользователя Мелкий Лютик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За первый же день -1 кг. Интересно, что будет за неделю.
61 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2022:
1422 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 93,63г | Углев: 93,25г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Soko Grande Гранатовый Сок, Льняной палео хлеб, Помидоры, Авокадо Авокадо.
Обед:
Лук, Селедка, Мясная Ферма Сало Белорусское, Белая Дача Зелень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Желудки Куриные, Морковь, Лук, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Редис, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мелкий Лютик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю