El_- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя El_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

2163 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 123,66г | Углев: 205,72г. Завтрак: Иван-Поле Сироп Карамель, Творог 5%, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кранч Ржаной. Обед: ВкусВилл Пиво Портер, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Салат Айсберг, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Перекус/Другое: Вкусвилл Тыквенный Крем-Суп, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El_- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

El_-Изменение Веса