Liv Lite- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! lots of snacks and extras, especially over long weekend, kept me over 300 most of the time. Today, finally back under! Struggling to get back on diet, with calories under 2000. I definitely do not sleep well (or at all) with lower carbs. Figuring out my compromise on how to sleep, feel great and how to feel satisfied with lower calories. Aaaauurggghhh LOL

136,0 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1535 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 73,34г | Углев: 145,73г. Завтрак: Espresso Coffee, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Kraft Smooth Peanut Butter, Fried Egg, Silver Hills Squirrelly Bread, Rogers Golden Yellow Sugar, Tetley Green Tea. Обед: Herbal Tea, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions, SeaQuest Wild Haddock Fillets, The Little Potato Company Blushing Belle Fresh Creamer Potatoes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Kraft Calorie Wise Coleslaw. Перекус/Другое: Progressive Complete Collagen. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

try adding low fat greek yogurt to your diet, it's a game changer.

26 фев 22 написано членом: Batmom32


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса