wldwds- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

83,0 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

558 ккал

Жир: 15,76г | Белк: 42,83г | Углев: 84,49г. Обед: Cauliflower, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Cucumber (Peeled). Ужин: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Dole Garden Salad, Roma Tomatoes, Young Green Onions, Sweet and Sour Sauce, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Hummus, Wasa Sourdough Crispbread, Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Tangerine. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 5 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса