Fran.Mota- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Fran.Mota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

686 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 66,89г | Углев: 45,06г. Завтрак: Parmalat Leite Semidesnatado. Обед: Tomates, Alface, Ovo. Ужин: Patinho, Pepino (com Casca), Palmito, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Parmalat Leite Semidesnatado. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.Mota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.Mota- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fran.Mota-Изменение Веса