Marcio SS- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Marcio SS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2022

129,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

2315 ккал

Жир: 90,96г | Белк: 96,77г | Углев: 98,81г. Завтрак: Água com Limão. Обед: Aurora Linguiça Churrasco, Perdigão Steak de Frango. Ужин: X-Frango. Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original, Cachaça, Bolinho de Bacalhau. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio SS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio SS- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

Marcio SS-Изменение Веса