🌿Lau Keto🌿- Журнал, 26 фев 22

Ce midi , coleslaw de chou blanc et carotte aux noix et cajou avec un skyr au chia , poire et noisettes

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1868 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 124,89г | Углев: 160,79г.   Завтрак: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Обед: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Ужин: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Перекус/Другое: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: marche lestée - 1 час и 28 минуты, Google Fit - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...