FlavioWyinz- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sobremesa 😃😅

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1638 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 81,12г | Углев: 163,84г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional. Обед: Chef Chips Batata Lisa Original , Minalba Água Mineral com Gás, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Porto Alegre Leite Integral, Linea Shake de Chocolate, Maçãs Gala. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Bonaliment Broa de Milho, Club Social Original , Danone Iogurte de Morango. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса