Fiiiiiiiiiiiiii04- Журнал, 26 фев 22

Параметры Пользователя Fiiiiiiiiiiiiii04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah Masya Allah 😭💞🥰

93,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2022:

1800 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 112,58г | Углев: 162,67г. Завтрак: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang Goreng. Обед: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Kubis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Ужин: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Перекус/Другое: Mie Bakso, Mayora Kalpa Share It, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Аэробика - 22 минуты, Отдыхать - 17 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fiiiiiiiiiiiiii04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fiiiiiiiiiiiiii04- Журнал, 26 фев 22

Оставить свой Комментарий

Fiiiiiiiiiiiiii04-Изменение Веса