Estefanicarvalho- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

2173 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 156,12г | Углев: 242,35г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Mel. Обед: Ponkan, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Mussarela Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Перекус/Другое: União Açucar Cristal, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса