wldwds- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1226 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 74,55г | Углев: 160,95г. Завтрак: Blackburn's strawberry jelly reduced sugar, Banana Oatmeal Pancakes. Обед: Bongards Melting Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Jennie-O Breakfast Lover's Turkey Sausage Roll, Egg, Young Green Onions, Mushrooms. Ужин: home style chicken gravy , Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Yukon Gold Potatoes. Перекус/Другое: Wasa Sourdough Crispbread, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Honeycrisp Apples, Mini Sweet Peppers, Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 1 минута, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса