Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dillalade
Журнал
03 ноя 14
Dillalade- Журнал, 03 ноя 14
Параметры Пользователя Dillalade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014
154,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2014:
1630 ккал
Жир: 28,88г | Белк: 276,56г | Углев: 61,07г.
Завтрак:
Brown Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Matrix Anabolic Matrix.
Обед:
Matrix Anabolic Matrix, Grapefruit (Pink and Red).
Ужин:
Pita Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sci-MX Protein Flapjack.
подробнее ...
5008 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dillalade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю