Glasha12- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1671 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 109,75г | Углев: 126,27г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овсяная каша. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ленивые голубцы, Гречневая лапша, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Ужин: ВкусВилл Салат Айсберг, Перекресток Семга Стейк, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

3732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю