Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
25 фев 22
jontyboy- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 136. Happy. Onwards and downwards!
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
65,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1825 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 69,38г | Углев: 230,50г.
Завтрак:
Asda Banana, Skinny Chocaholic Spread, Skinny Foods Pancake Mix.
Обед:
Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Asda Sliced Peaches in Juices, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Roberts Bakery Wholemeal Digestion Boost.
Ужин:
Skinny Foods Tomato Ketchup, Egg, Asda Smart Price Mushy Peas, Asda Reduced Fat Beef Burger, Mccain Home Chips.
Перекус/Другое:
McVitie's Milk Chocolate Digestive, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
постоянный вес
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your doing great
26 фев 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop😀👍
26 фев 22 написано членом:
jontyboy
Your so welcome
01 мар 22 написано членом:
buenitabishop
Yayee- well Done 👏🏻
05 мар 22 написано членом:
gaelicgal
Thanks gaelicgal. I'm alway happy if I don't put on😀👍
05 мар 22 написано членом:
jontyboy
you are the inspiration here. how sticking with plan is important and rewarding. may more good things come in your way ☺️
09 мар 22 написано членом:
omshawf
Thanks omshawf😃👍
09 мар 22 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю