Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forketta
Журнал
25 фев 22
Forketta- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя Forketta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
день 3. вчера продержалась. наготовила и заморозила кальмары, нажарила капусту на котлеты. сладкое не ем, кроме чай и кофе с сахаром.
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1135 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 43,91г | Углев: 128,12г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром.
Обед:
Свинина Отварная, Картофель.
Ужин:
Вкуснотеево Сыр Классический, Сливочное Масло, Помидоры, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Жареные Кальмары.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Виктория Оладьи из Капусты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forketta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю