hennykay- Журнал, 25 фев 22

Параметры Пользователя hennykay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2022:

1071 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 54,00г | Углев: 115,87г. Завтрак: Kimbo Sosis Ayam, Bayam, Telur. Обед: Telur Rebus, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar. Ужин: Sari Roti Roti Tawar, Prochiz Keju Slice. Перекус/Другое: Pisang, Pepaya, Pisang. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Аэробика - 12 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hennykay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hennykay- Журнал, 25 фев 22

Оставить свой Комментарий

hennykay-Изменение Веса