Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
25 фев 22
Ирина Мут- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1562 ккал
Жир: 62,01г | Белк: 52,95г | Углев: 194,76г.
Завтрак:
Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Мёд, Maranatha Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сливочное Масло.
Обед:
La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Базилик, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Магнит Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Увелка Гречка в Пакетиках.
Перекус/Другое:
Орбит Жвачка, Dirol Жвачка Морозная Мята, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю