gingin40- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

89,6 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1285 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 47,33г | Углев: 183,78г. Завтрак: Mackays Strawberry Preserve with Champagne, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Nature Made Stress B-Complex. Ужин: Bolthouse Farms Veggie Snackers - Carrot Meets Chili Lime, Cedar's Zesty Lemon Hommus, Chili's Chicken Bacon Ranch, Twinings Green Tea - Jasmine, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Tap Water. Перекус/Другое: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Mars Bar. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

happy for ya losing <3 happy dance <3 sweet dreams <3 thanks for your support <3

03 ноя 14 написано членом: dreamcatcher10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса