Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
24 фев 22
Aarhonda- Журнал, 24 фев 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Restart Optavia
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2022:
1047 ккал
Жир: 42,13г | Белк: 108,27г | Углев: 74,77г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee.
Обед:
Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita White Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Chicken Breast, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Two Good Coconut Greek Yogurt, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Pistachio Nuts, Optavia Smoky BBQ Crunchers.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
24 фев 22 написано членом:
walk4fitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю