Iszaaa- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя Iszaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

1364 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 87,88г | Углев: 123,25г. Завтрак: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Backerhams Signature Multigrain Loaf, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Kraft Singles White American Cheese Slices, Goya Stuffed Manzanilla Olives, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Обед: Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Lettuce, Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Scallions or Spring Onions , Kirkland Signature Goat Cheese, Tomatoes, Calavo Avocado. Ужин: Gala Apples, Zespri SunGold Kiwifruit, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: The Bahlsen Family Butter Leaves, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Hershey's Kit Kat (Snack Size). подробнее ...

3439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iszaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iszaaa- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

Iszaaa-Изменение Веса