Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
25 фев 22
YulettaRu- Журнал, 25 фев 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2022:
1901 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 105,66г | Углев: 201,04г.
Завтрак:
Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Помело, Банан, Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Яшкино Вафли Шоколадные.
Обед:
Яшкино Вафли Шоколадные, Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Maxler Протеин Клубничный, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная, Яшкино Тёмный Шоколад.
Ужин:
Дикси Джем Абрикосовый, Яшкино Тёмный Шоколад, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Мексиканская Смесь, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Банан.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 12 минуты, Силовая Тренировка - 36 минуты, Зарядка - 11 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю